Breid je Toorx MSX-300 homegym uit met deze legpress voor een uitgebreide beentraining....
De Body-Solid Pro Clubline S1000 Four-Stack Gym is een commerciële multi-station gym, met vier onafhankelijke, unieke trainingsstations en gewichtsta...
-5%
Deze stijlvolle en duurzame zwarte tricep V-bar rotating heeft een roterend draaipunt voor een veilige en zo goed mogelijke uitvoering van oefeningen ...
-5%
Berg al je kabelaccessoires netjes op met dit kabelaccessoire opbergrek van Steelflex. Op dit compacte rek kunnen tot wel 36 accessoires opgeborgen wo...
Deze 4-stack jungle gym bestaat in feite uit 5 fitnessapparaten met ieder zijn eigen gewichtsstapel van maar liefst 98 kg! Deze JG4000S Jungle Gym is ...
Deze 4-stack jungle gym bestaat in feite uit 4 trainingapparaten met ieder zijn eigen gewichtsstapel van maar liefst 98 kg! Deze JG4000S Jungle Gym is...
-5%
De LMX06 Pro lat bar heeft een lengte van 67cm en de handgrepen hebben een lengte van 14cm. De 2 handgrepen zijn gecoat met grijs polyurethaan....
-5%
De LMX05 Triceps straight bar heeft een lengte van 50 cm met 2 handgrepen van duurzaam grijs polyurethaan....
-5%
Optimaliseer uw fitnessruimte met de LMX1652 Plate Holder voor Crossmaxx® XL Pulley. Duurzaam, stijlvol en eenvoudig te monteren, houdt uw halterschi...
Til je fitnessruimte naar een hoger niveau met de Jungle machine 5 stations CSX 9100 van Toorx. Ruimtebesparend, duurzaam en ideaal voor complete lich...
De Toorx Professional CSX-6000 Cable Crossover is een veelzijdige en robuuste fitnessmachine, ontworpen voor intensieve krachttraining in een professi...
De Body-Solid GFT100 Functional Trainer is een veelzijdige, betrouwbare en ruimtebesparende trainer voor fitnessfaciliteiten en fitnessruimtes thuis....
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.