De LMX1051 Crossmaxx® Landmine for LMX1054 biedt een makkelijke, voordelige en ruimtebesparende oplossing en is speciaal gemaakt om eenvoudig te beve...
De Toorx Professional FWX-5200 Seated Row Machine maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en...
De Body-Solid GAB100 Ab Crunch buikspierbank is ongelooflijk efficiënt in het isoleren van de gehele buikstreek met één gesynchroniseerde beweging....
Train eenvoudig je buikspieren op deze Ab Bench buikspierbank van Powerline. Deze betaalbare bank is echter zeer sterk en kan belast worden tot maxima...
Bereik je fitnessdoelen met de Diverging Lat Pull Down PLX 6390 Black van Toorx Professional. Duurzaam, ergonomisch en perfect voor intensief gebruik....
De LMX1035 Crossmaxx® Landmine V-handle is een multifunctionele handle die te gebruiken is met alle 50mm bars voor Total core trainer, pivot of landm...
Train de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45° voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren. Versterk de onderkant van uw ru...
Deze vrijstaande "Land-mine" Total Core Trainer daagt je core-spieren uit op een manier waarvan je dacht dat dit niet mogelijk was! Pak die core spier...
Versterk uw training met de Dual 45 Hyper Extension PLX 9050 van Toorx Professional. Effectieve onderrug- en bilspiertraining met optimaal comfort en ...
Verhoog je training met de Isolateral Seated Row PLX 8450 van Toorx Professional. Optimale ergonomie, duurzaamheid en een veilige gewichtsstapel maken...
Dit platform is geschikt voor plaatsing op elk framedeel van 5 cm dik of kan gemonteerd worden aan de vloer met vier bouten....
De Leverage Plate Loaded Seated Row LVSR is een professioneel en ruimtebesparend toestel voor het trainen van de rugspieren. Professionele kwaliteit t...
De core wordt gevormd door je rompspieren, dat wil zeggen het geheel van buik, rug, borst en schouders, feitelijk alles tussen je nek en heupen (de armen niet meegerekend). De basis van een sterk lichaam begint bij de core. Je kan wel alleen je armen en benen trainen, echter je totale kracht wordt in sterke mate bepaald door je core-sterkte. Dit is logisch, want je corespieren worden bij vrijwel iedere beweging gebruikt, dus een zwakke core zorgt ervoor dat je niet het maximale uit jezelf kunt halen.[break]
Vanwege de grote verscheidenheid aan krachtapparatuur voor het trainen van de borst- en schouderspieren, staan deze in een eigen categorie.
De overige krachtapparaten voor het trainen van de core bestaan uit:
- Ab Benches (buikspierbankjes)
- Ab Machines (krachtapparaten voor het trainen van de buikspieren)
- Hyperextension
- Roman Chair
- Lat Pulldown
- Seated Row
- Total Core Trainer (ook wel landmine trainer genaamd)