-5%
De LMX2304 LMX.® Foam grip lat bar is een ergonomisch gevormde lat bar. De handgrepen zitten ongeveer 80cm uit elkaar....
De LMX19 Tricep rope XL heeft een totale lengte van 100cm en is gemaakt van zwart, sterk nylon. Aan het einde van de Tricep rope zitten rubberen stopp...
Een compacte home gym met 15 verschillende oefeningen voor een full body workout? Dan heb je de MSX-60 van Toorx nodig!...
-5%
LMX121 Black Series Tricep straight bar. Deze stijlvolle en duurzame zwarte tricep straight bar heeft twee handgrepen van een fijne knurling....
Transformeer uw thuisworkouts met de Inspire Fitness Multi-Gym M1! Deze veelzijdige krachtstation biedt meer dan 50 oefeningen voor optimale training ...
GCCA Cable Column Attachment: de tien hoogte instellingen en scharnierende pulley zorgen voor een natuurlijke beweging en staan de gebruiker toe oefen...
Train uw hele lichaam op één multigym. De PHG1000X is veelzijdig, duurzaam en vooral zeer betaalbaar. De PHG1000X is een plate-loaded krachtstation....
Met de EZ-Curl Bar van aluminium wordt uw workout nog rijker en effectiever. De lichte kromming brengt de polsen in een natuurlijke positie, zodat een...
De Toorx PRX-3000 single pulley is zeer eenvoudig te monteren en voorzien van kappen voor extra veiligheid. Zeer slank ontwerp - slechts 16,5 cm diep....
De Body-Solid GDCC-BAR Bar attachment maakt van de al veelzijdige functional trainers een ware alleskunner! Deze stevige stang met comfortabele grip z...
De LMX09 Tricep rope heeft een totale lengte van 70 cm en is gemaakt van zwart, sterk nylon. Aan het einde van de Tricep rope zitten rubberen stoppen,...
Til je training naar een hoger niveau met de Jungle Machine CSX 9500 van Toorx Professional. 8 stations voor een complete workout, duurzaam en perfect...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.