-5%
De LMX2304 LMX.® Foam grip lat bar is een ergonomisch gevormde lat bar. De handgrepen zitten ongeveer 80cm uit elkaar....
De Body-Solid GFT100 Functional Trainer is een veelzijdige, betrouwbare en ruimtebesparende trainer voor fitnessfaciliteiten en fitnessruimtes thuis....
-5%
LMX121 Black Series Tricep straight bar. Deze stijlvolle en duurzame zwarte tricep straight bar heeft twee handgrepen van een fijne knurling....
-55%
Als u werkt met een budget en op zoek bent naar een totale lichaamstraining op één machine dan is de Bowflex® PR1000 uw ideale homegym. Van 799,- v...
Deze custom built professionele cable cross bestaat uit 2 kabelsystemen met in hoogte verstelbare pulleys en 2 onafhankelijke gewichtstapels. De stand...
Deze 4-stack jungle gym bestaat in feite uit 4 trainingapparaten met ieder zijn eigen gewichtsstapel van maar liefst 98 kg! Deze JG4000S Jungle Gym is...
De Body-Solid G5S is een homegym volgestopt met functionaliteit en een design dat ervoor zorgt dat je workouts sneller en efficiënter worden terwijl ...
Transformeer je training met de 2 Home Gym Functional Trainer van Fitnesskoerier. Volwaardige full-body workouts, duurzame kwaliteit en app-coaching v...
Ontdek de ultieme kracht van de Toorx Professional CSX-9200 Multi Jungle Crossover 5-stack, speciaal ontworpen voor commerciële fitnessomgevingen en ...
Met de EZ-Curl Bar van aluminium wordt uw workout nog rijker en effectiever. De lichte kromming brengt de polsen in een natuurlijke positie, zodat een...
-7%
Breid uw Inspire Fitness M3 of M5 gym uit met de LP3 legpress voor een professionele beentraining. De Inspire Fitness leg press is ontworpen om aan de...
De Body-Solid GCA2 Chin-Up Attachment is te gebruiken in combinatie met de volgende Cable Crossovers: Powerline PCCO90X, Body-Solid GCCO112 en GCCO150...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.