De Inspire Dual Hook Curl Bar wordt bevestigd aan twee kabel katrollen op elke Inspire functionele trainer, zodat u een verscheidenheid aan bovenlicha...
Wanneer je het Body-Solid EXM-2750 krachtstation gebruikt, ervaar je een van de meest significante vooruitgangen in fitness van de afgelopen 20 jaar.....
De Body-Solid Fusion 500 Homegym biedt je een superieure workout ervaring, met de functionaliteit en flexibiliteit om tot over 60 oefeningen uit te vo...
-11%
De Body-Solid G3S Homegym gebruikt de modernste techniek gecombineerd met een doeltreffende interactie tussen de spieren en verschillende oefeningen. ...
-10%
Ben je klaar om je trainingservaring naar een hoger niveau te tillen? Maak kennis met onze Fitness Ergonomische Foam Grip Kabelaccessoires – de perf...
-25%
De cable handle is optioneel voor ieder apparaat met een pulley. Uitgevoerd in het zwart....
Breid uw Inspire Fitness uit met 1 x 22,5 kg extra gewicht voor nog meer uitdaging in uw training....
Met de GDCC210 functional training center heeft u een topmodel in huis met een revolutionair ruimtebesparend ontwerp! De GDCC210 is in feite de extra ...
Til je training naar een hoger niveau met de Jungle Machine CSX 9500 van Toorx Professional. 8 stations voor een complete workout, duurzaam en perfect...
Voorzien van 100 kg gewichtenstapel, chest press, shoulder press, butterfly, preacher curl en een volledig pakket met meegeleverde accessoires....
Transformeer uw thuisgym met de SF5 Functional Trainer en Smith Machine van Inspire Fitness. Bereik uw fitnessdoelen met deze krachtige, veelzijdige k...
-5%
De LMX2306 LMX.® Foam grip tricep bar is een ergonomisch gevormde greep voor tricep training. De handgrepen zitten ongeveer 25cm uit elkaar....
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.