Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Professionele krachttraining met de hoogste eisen! Een multifunctionele halterbank van hoge kwaliteit voor diverse krachtoefeningen....
Het Hammer halterstation is 7x verstelbaar in breedte en 11x verstelbaar in hoogte en inclusief twee verstelbare safeties....
De Autark 10.0 is met zijn uitgebreide uitrusting en zeer geavanceerde functies een geweldige vrije trainer voor kabeltrainingen. De verschillende kab...
De WLX-50 is een rack die zowel geschikt is voor Squat als Bench oefeningen. Met een gewicht van 39 kg is de WLX-50 ook eenvoudig te verplaatsen....
Met deze opbergpin voor het Body-Solid GPR400 Power Rack kan je op een eenvoudige en mooie wijze je bumperplates opbergen aan het power rack....
Deze zeer degelijke professionele incline bench weegt maar liefst 85 kg en is afgewerkt in een erg mooie zwarte finish. Voor de veiligheid is deze inc...
Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een pakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension. Dus compleet zoals afg...
-20%
Versterk je kern met een verscheidenheid aan oefeningen die kan worden uitgevoerd op deze eenvoudige en compacte Mini Crunch Bench....
Dit optioneel attachment voor het PPR500 half rack is voorzien van high en low pulley toegang met een design waarbij de kabels niet gewijzigd moeten w...
Deze zeer degelijke professionele decline bench weegt maar liefst 80 kg en is afgewerkt in een erg mooie zwarte finish....
Het Body-Solid ProClubLine SPR-1000 Power Rack is een zeer sterk en stabiel volledig commercieel inzetbaar powerrack. Doordat dit Power Rack met diver...
