Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
-20%
Versterk je kern met een verscheidenheid aan oefeningen die kan worden uitgevoerd op deze eenvoudige en compacte Mini Crunch Bench....
De BFPR100 is betaalbaar en perfect voor iedereen. De BFPR100 is gemaakt van zwaar staal en heeft een maximale belasting tot 225 kg....
Met deze Band Pegs, welke te gebruiken zijn op het GPR400 en SPR1000 Power Rack of SPR500 Half Rack, kunt u het rek voorzien van pinnen waaraan powerb...
BodySolid GLDA1 Leg Extension en Curl attachment: breid je trainingsbank uit met deze ultieme attachment voor sterke benen....
De Body-Solid GFID31 Flat Incline Decline Bank is speciaal ontworpen met een kort basisframe zodat deze perfect past in elke Smith Machine, Power Rack...
-11%
Bespaar 10% en koop deze combodeal bestaande uit de PT Essentials PRO Adjustable Bench en een PRO Flat Bench! Commercieel inzetbaar. Bekijk deze bench...
-14%
De nieuwe Inspire FID3.1 trainingsbank is in 7 verschillende posities verstelbaar, waardoor je altijd de ideale instelling hebt voor jouw favoriete oe...
-3%
De LMX1071 Crossmaxx® Adjustable bench V2 is gemaakt met een robuust stalen frame en een comfortabel schuimkussen met een hoge dichtheid en biedt een...
De LMX1074 LMX.® Flat bench is de perfecte aanvulling voor elke gym. Ontworpen met het oog op duurzaamheid en veelzijdigheid, deze bank gebouwd om de...
Een opvouwbare wall-rack is een super ruimtebesparend alternatief voor atleten die in hun eigen garage willen trainen. Het enige wat je nodig hebt is ...
