-5%
De LMX2306 LMX.® Foam grip tricep bar is een ergonomisch gevormde greep voor tricep training. De handgrepen zitten ongeveer 25cm uit elkaar....
-25%
De cable handle is optioneel voor ieder apparaat met een pulley. Uitgevoerd in het zwart....
-5%
De LMX15.PROV2 Strap handle PRO V2 is een lichtgewicht, maar stevige greep van 14cm voor multifunctionele oefeningen. Door de kunststof handgreep met ...
De Body-Solid G1S homegym biedt u kracht, sterkte en duurzaamheid op slechts 1 vierkante meter. Met 75kg. steekgewichten en ruim 40 mogelijke oefening...
Transformeer je training met de 2 Home Gym Functional Trainer van Fitnesskoerier. Volwaardige full-body workouts, duurzame kwaliteit en app-coaching v...
De Toorx Professional CSX-9000 Multi Jungle Crossover 4-stack is een topklasse fitnessapparaat ontworpen voor commercieel gebruik. Dit veelzijdige app...
-4%
Deze krachtige multigym voorziet u van krachttraining van een niveau zoals u dat op de sportschool meemaakt met de mogelijkheid om tot drie personen t...
De Body-Solid G6B is door de Amerikaanse consumentenbond (Consumer Guide®) uitgeroepen tot Best Buy oftewel Beste Koop van alle multigyms. Body-Solid...
Ontdek de ultieme kracht van de Toorx Professional CSX-9200 Multi Jungle Crossover 5-stack, speciaal ontworpen voor commerciële fitnessomgevingen en ...
Ervaar de veelzijdigheid van de BL1 Body-Lift Multigym van Inspire Fitness. Ideaal voor elke fitnessdoelstelling, met unieke weerstandstechnologie en ...
De FT2 Functional Trainer Black van Inspire Fitness biedt ongeëvenaarde veelzijdigheid voor krachttraining. Met 31 posities en diverse accessoires be...
Transformeer je thuisgym met de CMG 1.1 Multi-Gym van Centr! Dit compacte krachtstation biedt 100+ oefeningen, 68 kg gewichten en professionele kwalit...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.