Met de Toorx MSX-3000 haal je een compleet krachtstation voor bij je thuis of op je bedrijf. Geniet van een hoogwaardige afwerking met een robuust ant...
De Powerline home gym P2X combineert functionele katrollen met een traditioneel Home Gym-platform zodat gebruikers talrijke oefeningen kunnen uitvoere...
Transformeer uw training met de M5 Multi-Gym Dual Stack Black Edition van Inspire Fitness. Deze veelzijdige homegym biedt comfort, duurzaamheid en inn...
-5%
De LMX16 Rowing handle (large) is ideaal voor roei-, (seated row) en trekoefeningen. De afstand tussen de rubber gecoate handgrepen is 37 cm...
-5%
De grijze, ergonomisch gevormde handgrepen van LMX13 Rowing handle zijn gemaakt van duurzaam polyurethaan voor een extra lange levensduur en hebben ee...
-5%
De LMX10 Multi purpose handle heeft een afstand van circa 38 cm tussen de grepen. De licht schuin toelopende grepen zijn zeer geschikt voor roei- en t...
-5%
De LMX04 Angled biceps/triceps bar heeft een lengte van 65cm met 4 handgrepen van duurzaam grijs polyurethaan....
Body-Solid Fusion FMH dij, heup en bilspier trainer: concentreer je op de binnenkant van je dijen, de buitenkant van je dijen, heupflexoren of gluten....
-5%
Optimaliseer uw fitnessruimte met de LMX1652 Plate Holder voor Crossmaxx® XL Pulley. Duurzaam, stijlvol en eenvoudig te monteren, houdt uw halterschi...
Til je fitnessruimte naar een hoger niveau met de Jungle machine 5 stations CSX 9100 van Toorx. Ruimtebesparend, duurzaam en ideaal voor complete lich...
De Body-Solid Pro Clubline S1000 Four-Stack Gym is een commerciële multi-station gym, met vier onafhankelijke, unieke trainingsstations en gewichtsta...
Maak kleinere stapjes in de gewichtstoename van de gewichtenstapel van de Inspire toestellen. Plaats eenvoudig dit blokje op het bovenste gewicht voor...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.