Met twee gewichtenstapels van 72 kg (te upgraden tot twee stapels van 95 kg) biedt de Powerline Functional Trainer handige workouts voor gebruikers va...
Met zijn commercial-grade kabels en constructie, is de S2CC ontworpen om de meeste zware trainingen te doorstaan, zonder aan efficiëntie in te boeten...
De Body-Solid GCA2 Chin-Up Attachment is te gebruiken in combinatie met de volgende Cable Crossovers: Powerline PCCO90X, Body-Solid GCCO112 en GCCO150...
Er is geen betere manier om uw totale lichaam in vorm te brengen dan met deze topper - De Body-Solid Cable Crossover met gewichtstapels. Deze Cable Cr...
Een uitstekende training, beperkte benodigde ruimte en een snelle montage zijn slechts 3 van de vele eigenschappen van de allernieuwste Powerline Home...
Body-Solid Fusion FMH dij, heup en bilspier trainer: concentreer je op de binnenkant van je dijen, de buitenkant van je dijen, heupflexoren of gluten....
De Toorx Professional CSX-4000 Single Pulley is de perfecte keuze voor intensieve en veelzijdige krachttraining. Met zijn hoogwaardige componenten en ...
Door de optionele stand toe te voegen aan de PRX-5000 dubbele pulley kun je deze vrijstaand, dus zonder wandmontage, gebruiken....
Voer vele oefeningen uit met deze lichtgewicht aluminium straight bar cable attachment....
Breid uw Inspire Fitness M2, M3 of M5 gym uit met de LP3 legpress voor een professionele beentraining. De Inspire Fitness leg press is ontworpen om aa...
Deze 4-stack jungle gym bestaat in feite uit 5 fitnessapparaten met ieder zijn eigen gewichtsstapel van maar liefst 98 kg! Deze JG4000S Jungle Gym is ...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.