Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
-20%
Meer opties op een power rack zal je niet vinden dan op deze Inspire FPC1 Power Cage. Het stalen frame is van sportschoolkwaliteit en de verstelbare a...
De Body-Solid GFID100 is één van de zwaargewichten onder de trainingsbanken van Body-Solid. De GFID100 trainingsbank is ideaal te combineren met de ...
-11%
De nieuwste professionele trainingsbank van ProClubLine is de ProClubLine SFID325 Flat / Incline / Decline Bench. Deze ultiem sterke bench is ontworpe...
Voer leg extensions uit voor ontwikkeling van uw quadriceps en leg curls voor de hamstrings. De GLDA3 Leg Developer Attachment is geschikt als toevoeg...
-9%
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
Deze ongelooflijk sterke professionele smith machine - Squat Rack combinatie is ideaal voor een studio of sportschool met beperkte ruimte. Het compact...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
De GPRFT, in combinatie met het GPR400 Power Rack, is als het hebben van drie machines: een hoogwaardig power rack, een verstelbare functionele traine...
-4%
De LMX1748 Crossmaxx® Squat stand V2 is een robuuste squat stand set welke geschikt is voor intensief commercieel gebruik....
Dit optioneel attachment voor het PPR500 half rack is voorzien van high en low pulley toegang met een design waarbij de kabels niet gewijzigd moeten w...
Met deze extender welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek vergrootten (dieper maken. Deze extender is voorzien van 6 opname pin...
