Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

...Lees meer

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

446 ProductenPagina 6 van 38
-2%
Hyper Vest Elite is de verbeterde versie van het Hyper Vest Pro. De Elite is gemaakt van ht stevige CORDURA®-materiaal en is bestand tegen de zwaarst...
-38%
Dit is de versie ZONDER cafeïne maar met meer Beta-Alanine en Citruline. Xtreme Workout V2 is onze sterkste pre-workout formule met alleen de meest w...
De VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro is een trainingsbank geschikt voor serieuze sporters. Deze stevige trainingsbank heeft een stalen frame met ee...
-37%
Met trots introduceert Clean Nutrition: DE BEUKER V3! Een Pre-Workout product waarin hoogwaardige ingrediënten krachtig gedoseerd zijn, in de juiste ...
-25%
Verbeter uw grip en kracht in de pols en onderarmen met de pro wrist roller! Met dit apparaat kun je de weerstand verhogen, door extra halterschijven ...
-20%
Deze PT Essentials parallettes (equalizers) zijn perfect voor een thuisgym of als onderdeel van een trainingsroutine. Met deze parallettes kan je eenv...
De ultieme tool voor onstabiel trainen! De originele Aquabag Sloshball is een zeer effectief trainingsmiddel om onstabiel mee te trainen. Water is aan...
-6%
Ervaar ultieme balans en kracht met de Balance Trainer PRO Black Edition van BOSU. Perfect voor elke workout, of je nu atleet bent of beginner. Boost ...
-2%
Deze mooie en professionele step is door middel van de verstelbare blokken te verhogen en daarnaast als bankje te verstellen in drie hoogtes. Dit maak...
De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn strakke, hoogglans verchroomde dumbbellsets. De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn opgebouwd uit 1 stu...
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, verkrijgbaar in 1 t/m 10 kg. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine Balls duurzaam, wate...
-20%
Dit battlerope grondanker zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope in bijvoorbeeld gras....

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.