Fitnessartikelen

491 Producten
PTessentials PB100 Power Bands
€11,90 €7,95
Best Seller -33%

PTessentials PB100 Power Bands

De nieuwe PTessential Power Bands zijn verkrijgbaar in 5 verschillende weerstandsniveaus (iedere kleur heeft zijn eigen weerstand). Alle resistance bands zijn 105 cm lang en zijn gemaakt van zuiver latex zonder naad, waardoor deze resistance bands en...

XCO Trainer S t/m XL
€79,90 €68,95
-14%

XCO Trainer S t/m XL

Oorspronkelijk ontworpen als therapeutische hulp, het gepatenteerde geheim van de XCO-trainers ® ligt in het hart van het apparaat. In tegenstelling tot normale logge dumbbells, fungeren speciale korrels in de XCO-trainers ® als een oscillerende mass...

Crossmaxx LMX 88 Competition Kettlebells
€40,95 €40,50
Competitie kettlebells -1%

Crossmaxx LMX 88 Competition Kettlebells

Dit zijn DE kettlebells voor de serieuze (top)sporter. In tegenstelling tot standaard kettlebells, hebben deze wedstrijd (competition) kettlebells allemaal dezelfde afmeting, ongeacht het gewicht dat u kiest.

Hammer BERMUDA XT PRO Halterbank
€399,00 €289,00
-28%

Hammer BERMUDA XT PRO Halterbank

Professionele krachttraining met de hoogste eisen! Een zeer uitgebreide halterbank van hogekwaliteit. Uitgerust met onder andere lat-pulldown.

PTessentials CorePower II Kettlebells 4 t/m 28 kg
€74,95 €69,95
Vernieuwd en verbeterd -7%

PTessentials CorePower II Kettlebells 4 t/m 28 kg

Gietijzeren Kettlebell in gewichten van 4 tot en met 32 kilogram. Kettlebells, ook wel 'Balls Of Strength"genoemd. combineren kracht-, cardio-, en flexibiliteits training in één trainingsvorm.

PTessentials PR100 Houten Crossfit Gymringen
€59,95 €29,95
Best Seller -50%

PTessentials PR100 Houten Crossfit Gymringen

Deze echt houten gymringen van PT Essentials zijn ideaal voor o.a. Crossfit en krachttrainingen. De Gymringen worden geleverd inclusief straps zodat deze makkelijk op te hangen zijn. Het grote voordeel van echt houten gymringen is de grip: hout geeft...

Lifemaxx LMX1128 Studio Pump Set Coloured
€95,00

Lifemaxx LMX1128 Studio Pump Set Coloured

De LMX1128 LMX. Studio Pump set COLOUR is de professionele Pump set voor groepslessen zoals Bodypump en ClubJoy Power, maar ook voor PT en Small Group trainingen!

Lifemaxx LMX80 Dumbbells Chroom per paar
€11,50

Lifemaxx LMX80 Dumbbells Chroom per paar

De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn strakke, hoogglans verchroomde dumbbellsets. De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn opgebouwd uit 1 stuk. Dit maakt de dumbbells strak en compact.

Lifemaxx LMX1127 Studio Pump Set Black
€95,00

Lifemaxx LMX1127 Studio Pump Set Black

De LMX1127 LMX. Studio Pump set COLOUR is de professionele Pump set voor groepslessen zoals Bodypump en ClubJoy Power, maar ook voor PT en Small Group trainingen!

PTessentials PB102 COREPOWER II Powerbags 5 t/m 20 kg
€44,95 €34,95
best seller -22%

PTessentials PB102 COREPOWER II Powerbags 5 t/m 20 kg

De nieuwe CorePower II Powerbags van PT Essentials. Dezelfde kwaliteit, een nieuwe modern design. Deze gevulde powerbags zijn ideaal voor binnen en buiten gebruik en zijn makkelijk schoon te houden.

Lifemaxx LMX1134 Body-Pump schijven - Black
€5,49
Model 2020!

Lifemaxx LMX1134 Body-Pump schijven - Black

De LMX1134 Body-Pump schijven met een 30 mm boring, geschikt voor halterstangen met een 30 mm boring. Deze Body pump schijven zijn gemaakt van rubber en zijn gemaakt van duurzaam materiaal.

BowFlex SelectTech® 1090i Dumbbells - 5 tot 41 kg
€899,00

BowFlex SelectTech® 1090i Dumbbells - 5 tot 41 kg

De Bowflex® SelectTech® Dumbbells bieden 15 dumbbells in één! Met een aanpasbaar gewicht van 2 tot 24 kilogram (de 552i) of van 5 tot 41 kg (de 1090i), biedt dit paar SelectTech® dumbbells je dezelfde voordelen en resultaten als 15 paar losse dumbbel...


Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

 

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

 

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

 

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.