Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De MULTI BAND (270 cm) is ontworpen voor het losmaken van functionele bewegingspatronen door het versterken van hele spiergroepen....
Dubbellaags en gemaakt met maya huidleer. als u op zoek bent naar een bokszak voor kinderen die hun leven lang volhoudt, kijk dan niet verder....
De Aura borstbeschermer is gebouwd als een tank met stevige gecomprimeerde vulling, gelaagd over de andere om je borst en ribben te beschermen....
Ontworpen voor de strijd en ondersteund met de meest geavanceerde technologieën, zijn deze boks- en trainingshandschoenen onaantastbaar in de ring....
De LMX1284 Remote for Crossmaxx® timer is de vervanging voor defecte of kwijtgeraakte remotes voor de LMX1282 of LMX1283 Crossmaxx® timers....
Een Waterpro Punchbag is een boksbal gevuld met water gemaakt van een speciaal kunststof. De Waterpro Punchbag gevuld met water absorbeert de stoten z...
De prijsvriendelijke LMX1365 & LMX1366 & LMX1367 ECO Puzzle Vloerdelen (black) zijn perfect voor PT studio's, Functional Training ruimtes en thuis gym...
De SKLZ Court Slidez Pro Slide Pads gebruik je voor core training en stabiliteitsoefeningen met je eigen lichaamsgewicht....
De snelheid en explosiviteit van je sprint verbeteren? De Speed Parachute van SKLZ is de manier om met progressieve weerstand je prestaties te verbete...
Dit verrijdbare opbergsysteem voor fitnessmatten biedt plaats aan maar liefst 30 fitnessmatten. Het rek is verkrijgbaar in 2 varianten: 1 voor matten ...
Deze unieke Ab Bench biedt je een volledige bewegingsuitslag met weerstand voor een zeer goede core training. Het gebogen rugkussen zorgt voor een ste...
Is jouw snelheid ook wel eens een spelbreker tijdens een wedstrijd? Als je dit wel eens tegen het lijf loopt, is de SPEEDSAC Sprint Trainer de uitkoms...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands