Fitness Apparaten

Groot assortiment fitness apparaten

Ben je op zoek naar een fitnessapparaat om aan je conditie te werken? Maak dan hieronder een keuze uit de gewenste categorie cardio-apparatuur. Ons assortiment bestaat uit een brede selectie home fitnessapparatuur tot (semi)professionele apparaten. Hometrainers, crosstrainers, roeimachines, loopbanden, spinningfietsen en trilplaten.

Overwegingen bij het kiezen van een fitnessapparaat

Iedere soort apparaat heeft zijn eigen specifieke voor- en of nadelen. De volgende eigenschappen kunnen je goed helpen bij het bepalen welke soort fitnessapparaat voor jou de juiste keuze is:

• De loopband: de beste calorie-verbrander van alle cardio fitnessapparaten. Echter, voor personenen met slechte knieeen en / of gewrichten is de loopband niet de beste keuze door de impact op de gewrichten bij iedere stap die gezet wordt.
• De crosstrainer: uit onderzoek is gebleken dat trainen op de crosstrainer dezelfde cradiovasculaire voordelen biedt als het lopen op een loopband, echter zonder de impact op de gewrichten! P.s. maak geen gebruik van de handsteunen, maar laat je handen zwaaien zoals met hardlopen, dit bevordert je balans.
• De hometrainer: fietsen op de hometrainer geeft meer energie, verjaagt vermoeidheid en werkt stemmingsverbeterend. Vooral omdat hometrainer low-impact is omdat het geen dragende activiteit is, is fietsen op de hometrainer het perfecte startpunt voor mensen met overgewicht.
• De roeitrainer: de beste total body workout, omdat roeitraining van zowel het onder als bovenlichaam een gelijke inspanning vereist.