Leg Press en Squat

22 Producten
Body-Solid GSCL360 Squat en Calf
€895,00 €795,00
-11%

Body-Solid GSCL360 Squat en Calf

De Body-Solid GSCL360 is ontworpen om massa en kracht in uw dijen, hamstrings, kuiten en onderrug te ontwikkelen. De GSCL360 is getest met een gewicht van meer dan 350 kilo. Kunt u nagaan wat u zelf qua kracht, massa en prestatie kunt bereiken!

Body-Solid GLPH1100 Leg Press en Hack Squat
€1.695,00 €1.500,00
premiumplus -12%

Body-Solid GLPH1100 Leg Press en Hack Squat

Terwijl u werkt aan de quadriceps, gluteus maximus en de kuiten kunt u genieten van de soepelheid van de GLPH1100 Leg Press & Squat machine. Maximale belasting 450 kg!

FP Equipment Belt Squat Machine 8DX
€1.449,00
Custom Made

FP Equipment Belt Squat Machine 8DX

De Belt Squat is een fantastisch apparaat voor he trainen van de beenspieren met enorme gewichten, zonder het bovenlichaam te belasten, omdat de gewichten middels een riem aan uw middel worden bevestigd en niet door het bovenlichaam hoeven te worden gedra

FP Equipment Hack Squat Machine 1D
€2.099,00
Custom Made

FP Equipment Hack Squat Machine 1D

Het squatten op deze professionele hack squat voelt aan als het trainen met vrije gewichten. Door de vaste beweging van het apparaat zal je altijd een technisch correcte beweging uitvoeren waardoor ook de kans op blessures wordt verlaagd.

FP Equipment Shrug - Deadlift - Lunge Machine Plate Loaded
€1.299,00 €1.099,00
Custom Made -15%

FP Equipment Shrug - Deadlift - Lunge Machine Plate Loaded

Dit multifunctionele krachtapparaat heeft verschillende grip-posities welke zorgen voor een optimale Range-Of-Motion (ROM) voor verschillende oefeningen: de shrugs voor de schouderspieren, de deadlift en lunges.
De armen bewegen onafhankelijk van elkaar

PowerLine PVLP156X Vertical Leg Press
€499,00 €460,00
-8%

PowerLine PVLP156X Vertical Leg Press

Met de PVLP156X Leg Press traint u het gehele onderlichaam. Het verticale design zorgt voor een maximaal resultaat van de spieren. Naast dat de PVLP156X functioneel is, biedt het design een perfecte pasvorm voor minimale werkruimte.

Powertec P-LP Leg Press Machine Plate Loaded
€1.149,00
Montage mogelijk

Powertec P-LP Leg Press Machine Plate Loaded

Een betaalbare compacte en veilige leg press, perfect afgewerkt, belastbaar tot 450 kg en geschikt voor intensief semi-commercieel gebruik; dat is de Powertec P-LP Leg Press Machine in het kort.

Body-Solid GSS50 Sissy Squat
€295,00

Body-Solid GSS50 Sissy Squat

Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Met een sissy squat durf je ongetwijfeld dieper te squaten dan los met een stang.

Steelflex Plate Load 2 Squat, Deadlift and Lunge Machine
€2.295,00 €1.995,00
premiumplus -13%

Steelflex Plate Load 2 Squat, Deadlift and Lunge Machine

Dit plate loaded krachtapparaat combineert het trainen met vrije gewichten en de veiligheid van een machinetraining. Dit Dual Plate Loaded krachtapparaat van SteelFlex combineert de Squat, Deadlift en de lunges. Een complete beentraining in één machine!

Body-Solid GLP-STK Leg Press
€1.695,00
premiumplus

Body-Solid GLP-STK Leg Press

De GLP-STK Leg Press is een professionele vrijstaande Leg Press voorzien van een frame met een gewichtstapel van 95 kg. De GLP-STK is gemaakt voor veiligheid, comfort en variatie.

Steelflex Plate Loaded Seated Leg Press
€1.995,00
premiumplus

Steelflex Plate Loaded Seated Leg Press

Deze Plate Loaded Leg Press combineert het trainen met vrije gewichten en de veiligheid van een machinetraining. Het ideale toestel voor het trainen van de borstspieren!

FP Equipment Leg Press and Hack Squat
€2.595,00
Custom Made

FP Equipment Leg Press and Hack Squat

Deze 2-in-1 Leg Press en Hack Squat Machine is het perfecte apparaat voor het trainen van de grote beenspieren. De perfecte hoek minimaliseert de belasting op de kniegewrichten. Door de eenvoudige verstelling kan je snel switchen tussen de leg press en de


De squat hoort tot de grote drie: bankdrukken, deadlifts en bankdrukken. De reden hiervan is dat de squat samen met de deadlift en de benchpress oefeningen zijn waarbij een hele keten van spieren zal moeten samenwerken om de oefeningen tot een goed einde te brengen, met andere woorden: je traint in één klap een zeer groot aantal spiergroepen in je lichaam. Dus heb je weining tijd en wil je toch een goede total body workout utitvoeren? Beperk je dan tot de grote drie en je hebt altijd een perfect gebalanceerde training.

De squat is een erg functionele oefening


het is een beweging welke je in het dagelijkse leven ook zal maken. Het is dus een zeer nuttige oefening. Voor het opbouwen van functionele kracht is de squat dan ook DE oefening voor het onderlichaam en verdient deze de voorkeur boven extensions en curls welke niet functioneel zijn en zich richten op slechts één specifieke spiergroep.

De squat is een effectieve oefening


Er is wellicht geen andere oefeningen welke zo snel tot een toename in spiermassa en kracht zal leiden. En deze toename vindt niet alleen plaats in de benen, maar in het hele lichaam (dat is dus een groot voordeel van een dergelijk niet geisoleerde oefening).

De Leg Press


De Leg Press is in feite dezelfde soort oefeningen en beweging als de squat, echter druk je bij de legpress niet je eigen lichaamsgewicht + gewichten door een hurkbeweging te maken, maar druk je enkel op een krachtapparaat een gewicht met je benen weg, veelal vanuit een zittende positie.