De Body-Solid (PCL Series II) Seated Leg Curl is speciaal ontworpen om zich te concentreren op je bilspieren en hamstrings....
-12%
Ontdek de HTB100 Hip Thrust Box van PTessentials! Perfect voor krachttraining thuis of in de sportschool, met meer dan 30 oefeningen. Veilig, comforta...
-20%
Deze specialistische split-squat stand is speciaal ontwikkeld voor het comfortabel uitvoeren split squats (bulgarian squats) of single leg lunges....
Deze Powerline PSC43X zittende calf raise is geschikt om uw kuiten te trainen. Dit toestel levert meer kracht en meer vermogen dan elk ander toestel u...
De Body Solid GCMH390 is ontwikkeld op het gebied van vier verschillende soorten oefeningen. Er is een effectieve training voor de binnen- en buitenka...
-16%
Professionele 45 graden leg press, hack squat en calf press machine in één! De nieuwe HSX-3000 leg press en hack squat van Toorx Professional combin...
-3%
Beentrainingen zijn nog nooit zo snel en efficiënt geweest als met de Body-Solid GCEC340 Cam Series Leg Extension & Leg Curl....
Deze Leg Extension and Leg Curl Machine biedt 2 oefeningen in 1 apparaat. De spiergroepen waar dit apparaat zich op richt zijn de Quadriceps en de ham...
-5%
Versterk je squats met de LMX1079 Belt Squat Machine. Veilig, duurzaam en ergonomisch—ideaal voor atleten en revalidatie. Maximaal trainen zonder on...
Verander je training met de Plate Loaded Leg Extension Machine van SteelFlex. Veilig, robuust en aanpasbaar voor optimale beenspierontwikkeling. Perfe...
Ontdek de GSCL360B Hack Squat en Calf Machine van Body-Solid. Voor optimale spierontwikkeling en kracht. Robuust, veilig en perfect voor thuis of in d...
-5%
De LMX1070 Hip thrust machine zorgt ervoor dat de bilspieren op een effectieve en efficiënte manier getraind kunnen worden. Ook verbetert de heup- en...
De bekendste en belangrijkste krachtapparaten voor het trainen van de beenspieren zijn:
- Leg Extension (voorzijde bovenbenen)
- Leg Curl (achterzijde bovenbenen)
- Glute Ham Developer (glute en hamstrings)
- Seated Calf Raise (kuiten)
- Leg Press (voorzijde benen, knie dominant)