Bouw je ideale home gym met de SF6 Smith Functional Trainer van Fitnesskoerier. Kracht, efficiëntie en veelzijdigheid in één compact pakket. Perfec...
Een Smith Machine stelt je in staat om alleen te trainen en om toch net die paar extra reps eruit kunt persen zonder bang te hoeven zijn dan je de bar...
-9%
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
Ontdek de FT2 PRO Smith Functional Trainer van Inspire Fitness. Ideaal voor atleten die kracht en veelzijdigheid zoeken. Duurzaam, veilig, en inclusie...
Transformeer uw thuisgym met de SF5 Functional Trainer en Smith Machine van Inspire Fitness. Bereik uw fitnessdoelen met deze krachtige, veelzijdige k...
Het gebruik van een smith machine stelt je in staat om net een extra rep met net wat extra gewicht uit te voeren zonder hulp van een spotter buddy. De...
De Toorx Professional WLX-B6000 Smith Machine is een topklasse krachttrainingsapparaat, speciaal ontworpen voor intensief gebruik in professionele fit...
Train veilig en zwaar met deze counterbalanced smith machine van Toorx Professional.. Gemaakt van zware stalen framedelen waardoor deze zeer stabiel i...
Voor gebruik in een professionele gym of bij de meest veeleisende thuis krachtsporter: het 9B Multi-Power Station biedt je alles wat je nodig hebt! Cu...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
De PLA-144X is een uitbreiding op de PSM144X Smith Machine en is voorzien van hoge en lage pulleys welke een soepele, consistente weerstand leveren v...
Op zoek naar een Smith Machine zodat je meer gewicht kan bankdrukken zonder hulp? Bij Fitnesskoerier slaag je zeker. Van een voordelige smith machine voor thuis tot een professionele smith machine voor in de sportschool.
Een Smith Machine is een apparaat waarbij de barbell (halterstang) aan weerszijden door een geleider loopt. Het voordeel van een Smith machine is dat er geen trainingspartner (spotter) nodig is en dat het gewicht niet hard naar beneden kan vallen. Het stelt je in staat zelfstandig met zwaardere gewichten te trainen.
Het nadeel van een smith machine is dat de beweging door de machine wordt gecontroleerd. Hierdoor zal je minder spieren activeren dan bij bankdrukken met vrije gewichten.
Voordelen Smith machine:
Een Smith Machine is een apparaat waarbij de barbell (halterstang) aan weerszijden door een geleider loopt. Het voordeel van een Smith machine is dat er geen trainingspartner (spotter) nodig is en dat het gewicht niet hard naar beneden kan vallen. Het stelt je in staat zelfstandig met zwaardere gewichten te trainen.
Het nadeel van een smith machine is dat de beweging door de machine wordt gecontroleerd. Hierdoor zal je minder spieren activeren dan bij bankdrukken met vrije gewichten.
Voordelen Smith machine:
- Geen spotter nodig
- Zwaarder kunnen trainen
Nadelen Smith machine:
- Geen vrije beweging, hogere mate van isolatie (wat voor het opbouwen van massa daarentegen wel weer wenselijk is)