Het assortiment bestaat uit weerstandsbanden, draagbare pulley systemen en compacte trainingssets die je eenvoudig kunt bevestigen aan een deur, paal of ander vast punt. Hiermee kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren voor het hele lichaam, van krachttraining en stabiliteit tot mobiliteit en herstel. De weerstand is eenvoudig aan te passen, waardoor het systeem geschikt is voor verschillende trainingsniveaus.
Handy Gym is vooral interessant voor sporters die flexibel willen trainen, thuis, buiten of onderweg. Ook wordt het veel gebruikt in fysiotherapie en revalidatie vanwege de gecontroleerde en laagdrempelige belasting. Het systeem ondersteunt zowel functionele training als specifieke spieropbouw. Bij Fitnesskoerier vind je een selectie Handy Gym trainingsmaterialen voor effectieve en compacte workouts.