Ontdek de ultieme veelzijdigheid en duurzaamheid met de Toorx Professional WBX-950 FID Bench Pro. Deze verstelbare bank is ontworpen voor intensieve t...
Versterk je kern met een verscheidenheid aan oefeningen die kan worden uitgevoerd op deze eenvoudige en compacte Mini Crunch Bench....
De Body-Solid GFID225B Folding Multi-Bench is de perfecte trainingspartner - deze trainingsbank is functioneel, compact, eenvoudig te verplaatsen en d...
De LMX1075 Premium Adjustable bench V2 is de perfecte aanvulling voor jouw gym. Ontworpen met het oog op duurzaamheid en veelzijdigheid, deze bank geb...
De Inspire Fitness SCS Bench is de topper uit de lijn van Inspire Fitness als we het hebben over verstelbare benches. De SCS Bench is gebouwd van hoog...
De Inspire FLB2 is een trainingsbank met 6 Posities voor een volledige training. Deze is volledig inklapbaar zodat de bank na gebruik handig kan worde...
Upgrade je training met de Inspire FID6.1 bank. Verstelbaar voor elke oefening, met stevige attachments en een robuust ontwerp. Perfect voor thuis en ...
-4%
De Body-Solid GFID31 Flat Incline Decline Bank is speciaal ontworpen met een kort basisframe zodat deze perfect past in elke Smith Machine, Power Rack...
Of u nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, deze fitnessbank van Flow Fitness biedt een complete oplossing voor al uw krachttrainingen....
De LMX1071 Crossmaxx® Adjustable bench V2 is gemaakt met een robuust stalen frame en een comfortabel schuimkussen met een hoge dichtheid en biedt een...
De FID6.2 Flat Weight Bench is een compacte, robuuste bank voor je homegym. Ideaal voor zware lifts en slimme opslag. Train comfortabel en efficiënt,...
-17%
De Bowflex 3.1S trainingsbank is verstelbaar in vier verschillende posities: -20 graden (decline - schuin naar beneden), 0 graden (vlak), +45 graden (...
Halter en fitnessbankjes zijn onmisbaar voor iedere thuisgym. Het gebruik van een halter of fitnessbank zorgt ervoor dat je in staat bent een enorme hoeveelheid aan verschillende oefeningen met vrije gewichten uit te voeren. De combinatie fitnessbank en dumbells bijvoorbeeld, is alles wat je nodig hebt om je volledige lichaam te kunnen trainen (daarom wordt een fitnessbank ook wel eens dumbbell bench genaamd of flat-bench / incline bench).
Een training sessie kan er dan als volgt uit zien (full body): Squats met dumbbells (benen), Dumbbell bench press (borst), Dumbbell single arm row (rug), Dumbbell shoulder press (schouders), Dumbbell curls (biceps) en skullcrushers met dumbbels (triceps).[break]
Het verschil tussen een halterbank en fitnessbank
Een halterbank is voorzien van haltersteunen voor de halterstang. Een fitnessbank heeft geen haltersteunen en is dus echt puur alleen een fitnessbank. In combinatie met losse haltersteunen kan deze natuurlijk wel als halterbank worden gebruikt.
Zo zie je, een goede fitnessbank is de basis voor een complete work-out.