Versterk je onderrug, buikspieren en hamstrings met de Hyperextension Pro van VirtuFit. Dit robuuste en comfortabele apparaat is ideaal voor elke fitn...
Train de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45° voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren. Versterk de onderkant van uw ru...
Bereik uw fitnessdoelen met de Dual Hyper Extension FWX 10500 van Toorx Professional. Perfect voor bil- en onderrugtraining, voor zowel thuis als in d...
De Inspire Verstelbare Hyperextension biedt zowel veelzijdigheid als comfort in één. Verstel de heup- en beenkussens volledig naar eigen inzicht voo...
-12%
Versterk je core en rug met de GRCH322B Hyperextension Bench van Body-Solid. Duurzaam, veilig en veelzijdig voor alle niveaus. Bereik je fitnessdoelen...
Neem uw dagelijkse coretraining en draai deze een paar graden omhoog (of omlaag). De Best Fitness BFHYP10 Ab Board Hyperextension combineert de twee p...
Verbeter je kracht en fitheid met de Hyper Reverse FWX 10600 van Toorx Professional. Ideaal voor bilspieren en onderrug, met comfort en duurzaamheid i...
Train de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45° voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren met de Powerline PHYP200X Hypere...
Een Roman Chair wordt ook dikwijls een Hyperextension genoemd, dit vanwege de beweging welke op een Roman Chair wordt uitgevoerd (het uitstrekken van de onderrug). Aangezien je spieren in je torso bij iedere oefening op een Roman Chair intensief worden aangesproken, is de Roman Chair een zeer goede keuze bij het sterker maken van de core-spieren.
Van sit-ups tot leg lifts en back extensions, er zijn vele mogelijke oefeningen welke kunnen worden uitgevoerd op een Roman Chair. Reverse sit-ups zijn eenvoudig uit te voeren en vormen een erg goede oefening voor zowel je rug- als buikspieren.