Vaak worden er ook Bumperplates van 5 kg aangeboden. Houdt er rekening mee dat deze Bumperplates vaak zogenaamde technique plates zijn, waarmee men met een laag gewicht de juiste techniek aan kan leren. Deze 5 kg Bumperplates hebben dezelfde diameter als de zwaardere Bumperplates, en daardoor zijn ze dus erg dun. Deze zogenaamde technique plates zijn niet bedoeld om te laten stuiteren en kunnen breken. Dit kan alleen als ze in combinatie met zwaardere Bumperplates worden gebruikt.
Daarnaast zijn er de zogenaamde fractional plates. Dit zijn kleine schijven in lage gewichten (0,5 - 2,5 kg) welke de atleet kan gebruiken om de oefening met kleine stapjes te verzwaren om zo naar een nieuwe niveau getild te worden. Deze fractional plates zijn ook van rubber vervaardigd en worden samen met de bumperplates gebruikt.