Seated Row
De seated row is een oefening waarmee je als beginner de spieren in je rug kunt trainen. Doordat de oefening zittend wordt uitgevoerd is de kans op blessures bij de seated row vrij klein.
De primaire spiergroepen die worden aangesproken met de seated row zijn de latissimus dorsi en de rhomboideus. De secundaire spiergroepen die betrokken zijn bij de seated row zijn de trapezius, de rotator cuff en de biceps. Daarmee is de seated row een compound oefening, waarmee je als beginnend sporter veel voordeel kunt hebben.
...Lees meer
De seated row is een oefening waarmee je als beginner de spieren in je rug kunt trainen. Doordat de oefening zittend wordt uitgevoerd is de kans op blessures bij de seated row vrij klein.
De primaire spiergroepen die worden aangesproken met de seated row zijn de latissimus dorsi en de rhomboideus. De secundaire spiergroepen die betrokken zijn bij de seated row zijn de trapezius, de rotator cuff en de biceps. Daarmee is de seated row een compound oefening, waarmee je als beginnend sporter veel voordeel kunt hebben.
Ontdek de Plate Loaded Seated Row Machine van SteelFlex! Perfect voor krachttraining met veiligheid en comfort. Verbeter je spierontwikkeling en berei...
-8%
Transformeer je rugtraining met de GSRM40 Seated Row van Body-Solid. Ergonomisch, verstelbaar en met veelzijdige gripopties voor maximale spierontwikk...
Verhoog je training met de SteelFlex Plate Load 2 Isolateral Lat Pull Down en Seated Row. Perfect voor rugtraining, duurzaam en veelzijdig. Bereik je ...
De Inspire DUAL Station Lat Pulldown + Low Row is een professioneel Dual Station waarbij de gebruiker gegarandeerd op een uiterst effectieve manier d...
De Toorx Professional FWX-5200 Seated Row Machine maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en...
De Body-Solid ProClubline Series II Lat Pulldown & Seated Row is speciaal ontworpen om biceps, onderarmen, schouders, en triceps te trainen. De Pro Cl...
De Toorx Professional FWX-5600 Pull Down maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en geschikt...
Verbeter je rugtraining met de Toorx Low Row PLX 6500. Dit professionele toestel biedt comfort, duurzaamheid en optimale prestaties voor elke sporter....
Verbeter je krachttraining met de Pulley PLX 6400 van Toorx Professional. Duurzaam, veilig en ontworpen voor optimale prestaties. Perfect voor profess...
De Leverage Plate Loaded Seated Row LVSR is een professioneel en ruimtebesparend toestel voor het trainen van de rugspieren. Professionele kwaliteit t...
Verhoog je training met de Isolateral Seated Row PLX 8450 van Toorx Professional. Optimale ergonomie, duurzaamheid en een veilige gewichtsstapel maken...
Seated Row apparaten vindt je bij ons in verschillende uitvoeringen en prijsklassen. van goede seated row apparaten voor thuisgebruik tot volledig professioneel inzetbare plate-loaded seated rows welke zonder problemen in clubs kunnen meedraaien.