De Inspire IC2 Indoor Cycle is ontworpen voor intensieve professionele trainingen en combineert degelijkheid met comfort. Deze fiets biedt een soepele...
Verhoog uw fitness met de Toorx SRX-9500 console en hartslagmeter. Volg snelheid, afstand en hartslag voor optimale training en snellere resultaten. V...
-20%
De VeloCore Bike is voorzien van een leunmodus om een meeslepende fietservaring te creëren waarbij je zachtjes van links naar rechts kantelt tijdens ...
De SRX-90 van Toorx is een doortrapper met aandrijfriem en knop voor noodstop. Het vliegwiel van 24 kg is CNC-gebalanceerd....
De Bowflex IC Bike SEi is een high-tech indoor cycle met een groot aantal functies en voordelen. Een van de opvallendste kenmerken is het 7" LCD-kleur...
Indoor cycling zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de fiets.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, spin bike of ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinningfietsen cycles zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.[break]