Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Train thuis alsof je in de gym traint met de Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack. Dit toestel staat symbool voor veelzijdigheid, kracht en...
-11%
Bespaar 10% en koop deze combodeal bestaande uit de PT Essentials PRO Adjustable Bench en een PRO Flat Bench! Commercieel inzetbaar. Bekijk deze bench...
Het VirtuFit Power Rack Squatrek Pro geeft je meer trainingsmogelijkheden. Dit ijzersterke rek heeft een massief stalen frame met een belastbaarheid v...
-27%
Door het compacte formaat is dit rek ook ideaal voor iedere homegym in de garage of op zolder. Dit PT Essentials Squatrek - multipress rack mag tevens...
De Inspire FLB2 is een trainingsbank met 6 Posities voor een volledige training. Deze is volledig inklapbaar zodat de bank na gebruik handig kan worde...
-7%
Dit stabiele en stevige multipress rack heeft een zwaar 5 x 5 cm stalen kader en is belastbaar tot 270 kg. Deze combideal komt samen met de GFID225 Ad...
De GPRFT, in combinatie met het GPR400 Power Rack, is als het hebben van drie machines: een hoogwaardig power rack, een verstelbare functionele traine...
De GPRFT, in combinatie met het GPR400 Power Rack, is als het hebben van drie machines: een hoogwaardig power rack, een verstelbare functionele traine...
-8%
Het ultieme free weight power rack - crossfit station voor de echte warriors der atleten! Uitgerust met alles wat je nodig hebt en extreem sterk met e...
-5%
Zonder twijfel is een goede verstelbare trainingsbank de hoeksteen van iedere fitnessruimte. Het stevige 5 x 7,5 cm dikke stalen frame kan eenvoudig w...
-18%
Een power rack voor de echte beesten onder ons! Gemaakt van PRO 3 mm dik staal en voorzien van vele extra's zoals een dip station, jammer arms!, landm...
