Halterbanken en rekken

Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:

 

  • - Benchpress (bankdrukken)
  • - Squats (kniebuigen)
  • - Deadlifts

Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.

...Lees meer

Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:

 

  • - Benchpress (bankdrukken)
  • - Squats (kniebuigen)
  • - Deadlifts

Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.

162 ProductenPagina 1 van 14
Breid je PSM-144X Smith Machine uit met dit Pec Dec Attachment PPA-13X...
-20%
Een power rack voor de echte beesten onder ons! Gemaakt van PRO 3 mm dik staal en voorzien van vele extra's zoals een dip station, jammer arms!, landm...
De PLA-144X is een uitbreiding op de PSM144X Smith Machine en is voorzien van hoge en lage pulleys welke een soepele, consistente weerstand leveren v...
Dit is hét ultieme rek om een basis te vormen in elke super professionele trainingsfaciliteit! De LMX1053 Crossmaxx® Power Rack is geschikt voor int...
Het Body-Solid ProClubLine SPR-1000 Power Rack is een zeer sterk en stabiel volledig commercieel inzetbaar powerrack. Doordat dit Power Rack met diver...
-8%
Deze SDIB370 combinatie van een studio kwaliteit fitnessbank en multipress rack stellen je in staat om de squats, bench presses, incline en shoulderpr...
Met deze extender welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek vergrootten (dieper maken. Deze extender is voorzien van 6 opname pin...
Met deze Band Pegs, welke te gebruiken zijn op het GPR400 en SPR1000 Power Rack of SPR500 Half Rack, kunt u het rek voorzien van pinnen waaraan powerb...
Met deze Fat Chinning Bar welke te gebruiken zijn is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek voorzien van een 2 inch dikke chin up bar (fat bar) waar...
Met deze ProClubLine SPRCU Multi-Grip Chin Up Bar welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek voorzien van een multigrip chin up ba...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
Het Body-Solid ProClubLine SPR-1000 Power Rack is een zeer sterk en stabiel volledig commercieel inzetbaar powerrack. Doordat dit Power Rack met diver...