Preventie en herstel
Om blessures te voorkomen of om juist van een blessure te herstellen, zijn prehab (voorbereiding op een workout) en rehab (herstel) van essentieel belang voor een workout. Met een goede prehab bereid je het lichaam voor op de training die gaat volgen. Maak de spieren los en warm deze op door een goede voorbereiding. Naast rekken en strekken is het erg goed om voorafgaand aan de training de spieren los te maken en warm te maken met behulp van een foamroller. Dit verbetert de doorbloeding en zal leiden tot hogere prestaties en kortere hersteltijden.
...Lees meer
Om blessures te voorkomen of om juist van een blessure te herstellen, zijn prehab (voorbereiding op een workout) en rehab (herstel) van essentieel belang voor een workout. Met een goede prehab bereid je het lichaam voor op de training die gaat volgen. Maak de spieren los en warm deze op door een goede voorbereiding. Naast rekken en strekken is het erg goed om voorafgaand aan de training de spieren los te maken en warm te maken met behulp van een foamroller. Dit verbetert de doorbloeding en zal leiden tot hogere prestaties en kortere hersteltijden.
De NIMBL XPRS is krachtig genoeg om de zwaarste spierkwalen aan te pakken en klein genoeg om overal mee naar toe te nemen. De massage gun is geruisloo...
De NIMBL XLR8 is een professionele massagegun speciaal ontworpen voor fitness experts, trainers, sportscholen, fysiotherapeuten en iedereen die het be...
De TRAINER'S BAG is perfect voor het transporteren van maximaal tien STANDARD / MED / PRO / GROOVE / GROOVE PRO of FLOW Foam Rollers van 30 cm....
De Toorx Polsbrace is o.a. geschikt wanneer je last hebt van artrose, het carpaal tunnel syndroom, peesontsteking, overbelastingsklachten en bij reval...
The GRID X, een nieuwe Grid, gemaakt van harder schuim, waardoor een nog diepere massage ontstaat. The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance...
De GRID STK X is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderh...
De GRID STK is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderhui...
The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zon...
The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zon...
-35%
De PT Essentials Intense Foam Roller is een speciale foam roller. Door de geribbelde textuur wordt de massage intensiever en dieper. Een normale foam ...
De TriggerPoint Mobipoint Massage Ball is ideaal om spierspanning te verlichten en de bloedsomloop te stimuleren in handen en voeten. Deze massage bal...
Heb je last van blessures of triggerpoints (knopen in de spieren, verklevingen van spierweerfsel)? Gebruik dan de juiste fitnessmaterialen voor het gezonder maken van het weefsel. Denk hierbij aan foamrollers of speciale massageartikelen voor een massage van het diepliggende spier- en bindweefsel.