Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De TriggerPoint GRID Ball combineert de voordelen van een massagebal en foamroller tot een compacte en gerichte spierpijnverlichting. Ideaal voor heup...
Ontwikkel uw balans met het Gymstick balanskussen/wiebelkussen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om m...
-44%
Deze echt houten gymringen van PT Essentials zijn ideaal voor o.a. Crossfit en krachttrainingen. De Gymringen worden geleverd inclusief straps zodat d...
-3%
De LMX1409 Crossmaxx® Squat wedge maakt het voor iedereen mogelijk om op een veilige en correcte manier te squatten. De helling zorgt ervoor dat de h...
De LMX1130 Chromed Pump bar 30mm 1400mm is de professionele Pump bar voor groepslessen maar ook voor PT en Small Group trainingen! De Pump bar is een ...
De LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm is de professionele Pump bar voor groepslessen maar ook voor PT en Small Group trainingen! De Pump bar is ...
De LMX1250 medicine balls zijn perfect voor Functionele trainingen, Small Group Training, PT, revalidatie en fysiotherapie! De Lifemaxx® medicine bal...
De Lifemaxx LMX1103 Gymball PRO is een perfect all-round trainingsmiddel voor gebruik in groepslessen, Functional Training, PT, revalidatie en fysioth...
De LMX1223 LMX. Studio mat 120x60 (grey) is de professionele studio mat voor elke fitnessstudio en sportcentrum!...
De TRAINER'S BAG is perfect voor het transporteren van maximaal tien STANDARD / MED / PRO / GROOVE / GROOVE PRO of FLOW Foam Rollers van 30 cm....
De Gymstick pilonen trainen wendbaarheid en snelheid. De Gymstick pionnen zijn fel oranje en dus heel goed zichtbaar en in het donker ook makkelijk te...
De gepatenteerde WristWrap™ stabiliseert het polsgewricht door middel van een verstelbare polsband waardoor de pols tijdens trainingen stevig in de ...
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel is niet alleen gebouwd voor zwaar en intensief gebruik, maar hij is ook intelligent ontworp...
Deze anti-shock junior bokshandschoenen zijn ontworpen om jonge boksers te beschermen tegen de meest brute schokken....
De SKLZ Court Slidez Pro Slide Pads gebruik je voor core training en stabiliteitsoefeningen met je eigen lichaamsgewicht....
De SKLZ Pro Training Agility Cones - 23 cm hoog zijn de ideale toevoeging voor iedere soort training. Het unieke design zorgt voor een betere balans, ...
Er is nog een betere manier voor het uitvoeren van Triggerpoint Self Myofascial Release massage. Met de SKLZ Accuroller masseer je vrijwel iedere plek...
-40%
Voordelig, mooie looks, goede feel en ultra portable! De COREPOWER Suspension Trainer is in feite een mobiel krachtstation! Hij is zo ontworpen dat u ...
Train met de SKLZ Agility Quick Ladder en zie grote verbeteringen op het gebied van snelheid, explosiviteit en zijwaartse bewegingen. Dit terwijl ook ...
SATRA-gecertificeerd, deze scheenbeschermers van topklasse hebben strenge tests ondergaan. Je kunt dus met vertrouwen vechten en trainen met maximale ...
SATRA-gecertificeerd, deze scheenbeschermers van topklasse hebben strenge tests ondergaan. Je kunt dus met vertrouwen vechten en trainen met maximale ...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands