Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobi...
De LMX1102 Gymball base kan gebruikt worden met alle gymballen. De LMX gymball base geeft meer stabilisatie van de LMX1100 gymball, waardoor deze voor...
Bescherm je ellebogen met deze high-tech elleboogbescherming. Gemaakt van lichtgewicht materiaal om je wendbaar te houden in de ring!...
De LMX1906 Crossmaxx® Ab mat PRO is onmisbaar in elke CrossFit box, maar ook fijn voor Functionele trainingen en revalidatie!...
De LMX1240 LMX. Slamball (6 - 20kg) is de enige bal welke geschikt is voor 'slammen'! Deze ballen stuiteren niet zodra ze op de grond neerkomen, zodat...
Met de VirtuFit Trainingshoedjes - Pionnen - 50 Stuks creëer je binnen enkele minuten een speelveld of parcours. Deze flexibele pionnen zijn perfect ...
-10%
Voor een gym hammer training heb je maar twee dingen nodig. Een gym sledgehammer en een goede ondergrond om op te slaan. Meestal wordt hier een oude t...
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, verkrijgbaar in 1-2-3-4-5-6-7-8 en 10 kg. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine Balls du...
Lichte materialen voor comfort en ademend vermogen, stevige materialen voor grip en tractie, en een lange leren polsband voor extra steun....
Gebruik uw lichaamsgewicht als weerstand en verbeter uw kracht, explosiviteit en mobiliteit. De Body-Solid Push Up Bars zijn zo ontwikkeld dat de stre...
De Triggerpoint The Grid Nano is een massage instrument voor je voeten. Deze roller wordt ook veel gebruikt om de bloedstroom te stimuleren....
De Triggerpoint The Grid Nano is een massage instrument voor je voeten. Deze roller wordt ook veel gebruikt om de bloedstroom te stimuleren....
Deze voorgevormde grijphandschoenen verbeteren vorm en techniek terwijl ze je een onverwoestbaar pantser geven om de zwaarste trainingssessies te door...
Stijlvol, kleurrijk en zo hard als nagels. Deze bokshandschoenen voor kinderen, gemaakt voor kleine handen, hebben grote functies....
Geïntegreerde polsbanden voor extra ondersteuning en stabiliteit tijdens het tillen en andere bewegingen . Ondersteunt een stevige grip met een gewat...
De TriggerPoint GRID Ball combineert de voordelen van een massagebal en foamroller tot een compacte en gerichte spierpijnverlichting. Ideaal voor heup...
Ontwikkel uw balans met het Gymstick balanskussen/wiebelkussen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om m...
-44%
Deze echt houten gymringen van PT Essentials zijn ideaal voor o.a. Crossfit en krachttrainingen. De Gymringen worden geleverd inclusief straps zodat d...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands