Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De LMX94 Lifemaxx® PU dumbbell tower is speciaal ontwikkeld voor de LMX72 Lifemaxx® PU dumbbells 1-10kg. Deze innovatieve, kunststof dumbbell tower ...
De CorePower Ab mat is een effectief hulpmiddel voor het trainen van de buikspieren. De PT Essentials Ab Mat geeft je extra rugondersteuning bij het t...
De LMX1240 LMX. Slamball (6 - 20kg) is de enige bal welke geschikt is voor 'slammen'! Deze ballen stuiteren niet zodra ze op de grond neerkomen, zodat...
-6%
De BOSU Balance Trainer PRO is nu in een zwarte Limited Edition verkrijgbaar. De BOSU Balanstrainer motiveert tot actief trainen: van gedoseerde core ...
Landmine platform met antislip onderkant. Inclusief 360 graden roteerbare swivel en plek voor twee halterstangen zodat zowel standaard (25mm) halterst...
-5%
Zonder twijfel is een goede verstelbare trainingsbank de hoeksteen van iedere fitnessruimte. Op dit gebied is de GFID71 ongeëvenaard. Het immens stev...
Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobi...
Dit battlerope Wall-Mount (muurbevestiging) zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope....
-29%
Een professioneel crossfit speedrope van PT Essentials met aluminium handvatten voor fitness training, boksen en crossfit- / krachttraining....
-6%
Deze dumbbellset 22,5 t/m 30 kg is van hoogwaardige kwaliteit rubber en is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Dit betekent dat deze hexa dum...
Deze studio fitnessmat is gemaakt van een eco vriendelijk materiaal en is voorzien van ringen zodat deze fitnessmat netjes op het bijbehorende opberg...
Met de Fat Gripz Original verandert u de trainingsgrepen van halterstangen, dumbbells, optrekstangen en fitnesstoestellen in zogenaamde Thick bars (di...
Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobi...
De LMX1171 Power tubes zijn perfect voor groepslessen maar ook voor, PT, Small Group trainingen, Fysiotherapie en revalidatie!...
-20%
De LaCrosse bal is een massagebal voor atleten die hun spiermobiliteit willen verbeteren of spierpijn willen verminderen. De lacrossebal wordt veel ge...
-10%
Slam balls moeten tegen een stootje kunnen en bestand zijn tegen flinke klappen. Duurzaamheid is een logische must voor een goede slam ball....
Dit zijn DE kettlebells voor de serieuze (top)sporter. Deze Studioset LMX 88 competition kettlebells bestaat uit de kettlebells 8 tot en met 48 kilo. ...
De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn strakke, hoogglans verchroomde dumbbellsets. De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn opgebouwd uit 1 stu...
Deze massieve vloerdelen met de afmetingen 50 x 50 cm zijn door hun hoge belastbaarheid en duurzaamheid zeer geschikt als ondervloer in een sportschoo...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands