Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

...Lees meer

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

463 ProductenPagina 3 van 29
Deze boksbandages met verbeterde dikte bieden betere bescherming dan alle andere MMA-verbanden....
De CorePower Ab mat is een effectief hulpmiddel voor het trainen van de buikspieren. De PT Essentials Ab Mat geeft je extra rugondersteuning bij het t...
De LMX1401 Ab wheel (double wheel) is ideaal voor functionele training, Personal Training en voor thuisgebruik.
Deze ab wheel heeft een dubbel wiel v...
De GYMBAG maakt het gemakkelijk om producten mee te nemen - naar de studio, naar buitenactiviteiten of naar wedstrijden....
-25%
De Loop Band - Exercise Bands (30 cm) zijn ideaal voor het trainen van kleinere spiergroepen. Werk aan de stabiliteit van je lichaam en reduceer de ka...
-12%
Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup...
-25%
Verbeter uw grip en kracht in de pols en onderarmen met de pro wrist roller! Met dit apparaat kun je de weerstand verhogen, door extra halterschijven ...
Op een leuke en effectieve manier je hand- en oogcoördinatie en reactievermogen verbeteren? Train met de SKLZ Reaction Ball je reflexen en behendigh...
De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn strakke, hoogglans verchroomde dumbbellsets. De LMX80 Chromed dumbbellset (1-10kg) zijn opgebouwd uit 1 stu...
-20%
Dit battlerope grondanker zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope in bijvoorbeeld gras....
-20%
Dit is geen standaard springtouw. Dit is een MONSTER springtouw! Release the beast in jezelf......Dit touw wordt gebruikt voor het opbouwen van cardio...
Compatibel met alle RDX bokszakken met vastgeketende lus en eenvoudig aan te passen aan uw persoonlijke lengte, is deze band een van de meest veelzijd...
Het gebruik van magnesium bevorderd de grip tijdens het sporten.
Het magnesiumpoeder wordt geleverd als in een doos van 8 blokken en kunnen worden ve...
Deze hexa dumbbells zijn van hoogwaardige kwaliteit rubber en is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Dit betekent dat deze hexa dumbbells van...
Met deze Harbinger Women's Power Stretchback Fitness Handschoenen heb je een setje handschoenen die je de nodige bescherming biedt tijdens je training...
De Toorx kniebrace wordt gebruikt bij een groot aantal aandoeningen, zoals een instabiele knie, letsel aan de kniebanden of meniscus of bij klachten r...

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.