Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

...Lees meer

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

463 ProductenPagina 1 van 24
De set Gymstick verzwaarde fitnessballen 1kg met DVD bestaat uit twee yoga ballen die gemakkelijk in de hand liggen, een oefeningenkaart en een online...
De NIMBL XPRS is krachtig genoeg om de zwaarste spierkwalen aan te pakken en klein genoeg om overal mee naar toe te nemen. De massage gun is geruisloo...
De NIMBL XLR8 is een professionele massagegun speciaal ontworpen voor fitness experts, trainers, sportscholen, fysiotherapeuten en iedereen die het be...
Oorspronkelijk ontworpen als therapeutische hulp, het gepatenteerde geheim van de XCO-trainers ® ligt in het hart van het apparaat. In tegenstelling ...
Hammer Bokshandschoenen X Shock 'Lady' is een level 2 bokshandschoen (training) speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het unieke ontwerp is anatomisch aan...
De Hammer Boxing X-SHOCK bokshandschoenen zijn bij uitstek geschikt voor bokstraining. Deze lichtgewicht handschoenen zitten heel comfortabel....
-50%
Deze wall-mount of plafondbevestiging is geschikt voor het bevestigen van TRX Suspension Trainers zoals de PT4Pro of de PT Essentials Suspension Train...
Met de Wreck Ribs heb je 6 extra handvaten voor je Wreck Bag. Verkrijgbaar in twee maten S (25 lbs) en L (vanaf 35 lbs)....
Met deze Harbinger Women's Power Stretchback Fitness Handschoenen heb je een setje handschoenen die je de nodige bescherming biedt tijdens je training...
De Toorx Professional WBX 2200 is een verstelbare halterbank geschikt voor commercieel gebruik. De rugleuning heeft 10 verstelbare standen. De zitting...
Met deze beschermmat van Tunturi is uw vloer beschermd tijdens trainingen en de mat zorgt voor demping van het geluid van Fitnessapparaten....
Met deze beschermmat van Tunturi is uw vloer beschermd tijdens trainingen en de mat zorgt voor demping van het geluid van Fitnessapparaten....
Deze vlakke fitnessbank van het merk VirtuFit kenmerkt zich door zijn kleine prijs en hoge kwaliteit. Het stalen frame van 5 x 5 cm is zeer stabiel en...
Het VirtuFit Verstelbaar Gewichtsvest 10 kg zorgt ervoor dat de intensiteit van je normale sportoefeningen worden verhoogd en dit resulteert in een ho...
De VirtuFit Universele Vloermat plaats je onder je fitnessapparaat om de vloer te beschermen tegen krassen en drukpunten. Deze extra lange mat is voor...
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel is niet alleen gebouwd voor zwaar en intensief gebruik, maar hij is ook intelligent ontworp...
De Toorx TTM PRO is een Chin-up bar voorzien van een uitgebreid aantal verschillende grepen voor veel variatie in uw training. Optrekken is onmisbaar ...
De Toorx TTM optrekstang is een robuuste pull up bar die aan de muur kan worden bevestigd. Dit is de ideale pull-up bar voor succesvolle atletische tr...
De rugtrainer van Finnlo helpt u om uw rug en billen in vorm te brengen. Door het trainen van deze spiergroepen vermindert de kans op rugpijn op zowel...
Als u uw MMA, Muay Thai, kickboksen of bokstechniek wilt verbeteren, dan heeft u met de X1B boks set uw match gevonden....

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.