Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

...Lees meer

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

 

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

463 ProductenPagina 1 van 29
-35%
De LaCrosse bal is een massagebal voor atleten die hun spiermobiliteit willen verbeteren of spierpijn willen verminderen. De lacrossebal wordt veel ge...
De Lifemaxx LMX1260 Pilates ballen (20 - 25 cm) zijn perfect voor diverse variaties in de pilates lessen. Deze lichte pilates ballen hebben een fijne,...
Met de  Shakers van Fitnesskoerier.nl maak je binnen mum van tijd een heerlijke romige shake klaar!
De shaker is van hoge kwaliteit materiaal en hee...
-46%
Met deze burst-resistant Gym Ballen van PT Essentials verbeter je jouw houding, je flexibiliteit, je kracht en je balans. Deze nieuwe PRO V2 versie is...
De LMX1118 LMX.® Booty bands (level 1- 4) zijn een perfect hulpmiddel voor het trainen van het gehele onderlichaam! Onze LMX.® Booty bands zijn van ...
Met deze handles welke voorzien zijn van een oog, kunt u eenvoudig de Stroops Slastix® Clips bevestigen zodat u een reistance tube trainer heeft en o...
-27%
Deze PT Essentials Miniband set bestaat uit vier minibands met verschillende weerstanden. Deze banden worden veel gebruikt bij crossfit....
De nieuwe PTessential Power Bands zijn verkrijgbaar in 5 verschillende weerstandsniveaus (iedere kleur heeft zijn eigen weerstand). Alle resistance ba...
-11%
Met dit PT Essentials Ab Wheel (Exercise Wheel), ben je in staat een zeer effectieve buikspiertraining uit te voeren. Deze oefening is aanzienlijk eff...
De LMX1135 Pump Discs met een 30 mm boring, geschikt voor halterstangen met een 30 mm boring. Deze pump discs zijn gemaakt van rubber en zijn gemaakt ...
De LMX1134 Body-Pump schijven met een 30 mm boring, geschikt voor halterstangen met een 30 mm boring. Deze Body pump schijven zijn gemaakt van rubber ...
De LMX50.01 LMX. Studio Pump collarset 30mm is speciaal gemaakt voor de LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm maar ook geschikt voor alle (gladde) ...
De LMX1150 Vinyl dumbbellsets zijn geschikt voor groepslessen maar ook voor PT, Small Group trainingen, Fysiotherapie en revalidatie! De Vinyl dumbbel...
De TriggerPoint Mobipoint Massage Ball is ideaal om spierspanning te verlichten en de bloedsomloop te stimuleren in handen en voeten. Deze massage bal...
-29%
Extra losse pegs voor het PT Essentials Peg Board, diameter 30 mm. afmeting 16,5cm x 3cm...
Dit battlerope Wall-Mount (muurbevestiging) zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope....

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.