Airbikes, Rowers en SkiErgs voor Crossfit

Airbikes, luchtroeiers en skiërs zijn soorten fitnessapparatuur die vaak worden aangetroffen in sportscholen en fitnesscentra. Ze zijn ontworpen om effectieve cardiovasculaire trainingen te bieden en gebruikers te helpen hun conditie te verbeteren.

 

Airbike (fanbike)

Een airbike, ook wel Assault Bike of Fan Bike genoemd, is een stationaire hometrainer uitgerust met een groot ventilatorwiel voor weerstand. De weerstand wordt gecreëerd door het trappen van de gebruiker en de luchtstroom van de ventilator. Airbikes staan ​​erom bekend dat ze een volledige lichaamstraining bieden, omdat ze zowel het boven- als het onderlichaam aanspreken. Als je trapt, bewegen de handvatten, waardoor je naast fietsen met je benen ook met je armen kunt duwen en trekken. Ze zijn uitstekend geschikt voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) en kunnen een uitdagende training bieden voor gebruikers van alle fitnessniveaus.

 

Luchtroeier / Airrower (roeimachine):

Een luchtroeier, ook wel roeimachine genoemd, simuleert de werking van het roeien van een boot. Het bestaat meestal uit een verschuifbare stoel, een stuur en een vliegwiel met instelbare weerstand. De weerstand bij luchtroeiers wordt gegenereerd door de inspanning van de gebruiker en het draaiende vliegwiel, waardoor windweerstand ontstaat. Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand. Roeimachines bieden een low-impact, volledige lichaamstraining die zich richt op verschillende spiergroepen, waaronder de benen, rug, armen en kern. Ze zijn geweldig voor het verbeteren van de cardiovasculaire conditie en kracht.

 

SkiErg:

Een SkiErg is een trainingsapparaat dat de beweging van langlaufen simuleert. Het bestaat uit twee verticale handvatten die aan koorden of riemen zijn bevestigd en die gebruikers tijdens het skiën naar beneden trekken. Net als bij de andere luchtgeremde machines wordt de weerstand in een SkiErg gegenereerd door de inspanning van de gebruiker en het vliegwiel, dat windweerstand creëert als je aan de handgrepen trekt. SkiErgs richten zich voornamelijk op het bovenlichaam, inclusief de armen, schouders en rug. Ze bieden een uitsteken mogen.

...Lees meer

Airbikes, luchtroeiers en skiërs zijn soorten fitnessapparatuur die vaak worden aangetroffen in sportscholen en fitnesscentra. Ze zijn ontworpen om effectieve cardiovasculaire trainingen te bieden en gebruikers te helpen hun conditie te verbeteren.

 

Airbike (fanbike)

Een airbike, ook wel Assault Bike of Fan Bike genoemd, is een stationaire hometrainer uitgerust met een groot ventilatorwiel voor weerstand. De weerstand wordt gecreëerd door het trappen van de gebruiker en de luchtstroom van de ventilator. Airbikes staan ​​erom bekend dat ze een volledige lichaamstraining bieden, omdat ze zowel het boven- als het onderlichaam aanspreken. Als je trapt, bewegen de handvatten, waardoor je naast fietsen met je benen ook met je armen kunt duwen en trekken. Ze zijn uitstekend geschikt voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) en kunnen een uitdagende training bieden voor gebruikers van alle fitnessniveaus.

 

Luchtroeier / Airrower (roeimachine):

Een luchtroeier, ook wel roeimachine genoemd, simuleert de werking van het roeien van een boot. Het bestaat meestal uit een verschuifbare stoel, een stuur en een vliegwiel met instelbare weerstand. De weerstand bij luchtroeiers wordt gegenereerd door de inspanning van de gebruiker en het draaiende vliegwiel, waardoor windweerstand ontstaat. Hoe harder je roeit, hoe groter de weerstand. Roeimachines bieden een low-impact, volledige lichaamstraining die zich richt op verschillende spiergroepen, waaronder de benen, rug, armen en kern. Ze zijn geweldig voor het verbeteren van de cardiovasculaire conditie en kracht.

 

SkiErg:

Een SkiErg is een trainingsapparaat dat de beweging van langlaufen simuleert. Het bestaat uit twee verticale handvatten die aan koorden of riemen zijn bevestigd en die gebruikers tijdens het skiën naar beneden trekken. Net als bij de andere luchtgeremde machines wordt de weerstand in een SkiErg gegenereerd door de inspanning van de gebruiker en het vliegwiel, dat windweerstand creëert als je aan de handgrepen trekt. SkiErgs richten zich voornamelijk op het bovenlichaam, inclusief de armen, schouders en rug. Ze bieden een uitsteken mogen.

Filters
21 ProductenPagina 1 van 6
Verbreek alle HIIT records met de professionele Schwinn Airdyne AD8. Het originele en wereldberoemde concept van Schwinn is nu ook in Nederland en Bel...
-23%
Dé AirBike van het moment, de meest populaire airbike in de crossfit wereld en ook nog eens goed geprijsd: de Assault AirBike Air Bike Interval Train...
-7%
De Assault AirRunner is de elite onder de loopmachines welke een high intensity workout in een klein jasje verpakt. De naam zegt eigenlijk al genoeg: ...
De iconische Schwinn Airdyne AD8 airbike is door Octane volledig onder handen genomen en voorzien van meerdere upgrades. Het resultaat hiervan is de g...

Alle drie deze luchtgeremde fitnessapparaten bieden effectieve manieren om de cardiovasculaire conditie te verbeteren, calorieën te verbranden en kracht op te bouwen. Ze worden vaak gebruikt in verschillende fitnessroutines, waaronder circuittraining, intervaltraining en duurtraining. De instelbare weerstandsniveaus maken ze geschikt voor gebruikers van verschillende fitnessniveaus, van beginners tot gevorderde atleten.