De voordelen van een Safety Squatbar (SSB)
De voordelen van een Safety Squatbar (SSB)

Een safety squat bar is een unieke halterstang speciaal voor het uitvoeren van squats. In dit artikel lees je hoe deze stang verschilt van een normale halter en wat de voordelen zijn....

Verwachte levertijd artikelen in januari onzeker
Verwachte levertijd artikelen in januari onzeker

Onze containers liggen klaar in de haven van vertrek, al meerdere dagen, maar het schip is nog niet vertrokken.....hoe kan dit dan? Helaas is er veel onrust over rebellen in Yemen en de Rode zee wat zorgt voor wereldwijd...

Wat is de beste keuze: een vlakke bank of een verstelbare fitnessbank
Wat is de beste keuze: een vlakke bank of een verstelbare fitnessbank

Moet ik een vlakke bank (flat bench) of een verstelbare bank (adjustable bench) kopen? Of u nu een commerciële sportschool inricht of een homegym voor uzelf probeert op te zetten, het hebben van de juiste apparatuur is ...

Testimonial Tim Verbaandert - Professioneel hardloper
Testimonial Tim Verbaandert - Professioneel hardloper

De meest recente ontwikkeling binnen mijn trainingsschema zijn de drie krachttrainingen die Fitnesskoerier mogelijk maakt. Ik combineer deze krachttrainingen namelijk samen met zo’n 10 hardlooptrainingen per week, en d...

10 oefeningen met een functional trainer
10 oefeningen met een functional trainer

Een functional trainer, of wel kabelstation, is het ideale fitnessapparaat als je wilt werken aan een gezond en gespierd lichaam. Ongeacht de hoeveelheid ervaring die jij hebt met fitness en krachttraining is de function...